Кардиолог из Пушкино перечислил способы снижения рисков развития сердечных заболеваний

Для того, чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой медики советуют придерживаться рационального режима труда и отдыха, увеличить физическую активность, ограничить в рационе соль и количество животных жиров.

Кардиолог поликлиники № 1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. Дмитрий Хохлов считает, что соль не только делает пищу вкуснее, она является главным источником натрия, необходимого для сердечной деятельности и обмена веществ.

Также для здоровья сердца следует отказаться от алкоголя и курения, снизить калорийности пищи и массу тела.

Обязательно нужно контролировать артериальное давление (оно должно быть не выше 140/90 мм рт. ст.), содержание холестерина (верхняя граница нормы 5,0 ммоль/л) и сахара (нормальный уровень от 3,3 до 5,5 ммоль/л натощак) в крови.

Эти меры помогут свести к минимуму риск развития гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, атеросклероза и, соответственно, таких грозных осложнений этих заболеваний как инфаркт миокарда и острое нарушение мозгового кровообращения.

Записаться на прием к узким специалистам Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. можно при помощи участкового или дежурного терапевта, который после первичного осмотра выдаст направление. При возникновении каких-либо вопросов можно связаться с руководством больницы по телефону горячей линии 8 (498) 602-03-59 доб. 18014.

Новости Пушкино

Автор: Пушкино 24
новость от 13.08.2024 01:11