Особенных детей и их матерей в Ивантеевке научили справляться со стрессом

Занятие «Движение к переменам» на котором молодых матерей и детей с ОВЗ научили проживать стресс и справляться с эмоциями впервые провели в комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Пушкинский».

Занятие прошло в рамках проекта «Мамино время». На нем посетители центра занимались укрепляющей гимнастикой.

Психолог использовала дыхательные практики, которые помогли установить контакт с собственным телом и зарядили энергией каждого участника. Все присутствующие ощутили положительное влияние движения и танца на настроение.

Мария Лятина уточнила, что участники занятия через движение сбрасывали напряжение, пробуждали свою силу и энергию и улучшали настроение.

Специалист стремится, чтобы на такие встречи приходило как можно больше людей. Психолог планирует рассказать им, как движение влияет на душевное состояние человека, и что каждый может сделать уже сегодня, чтобы почувствовать себя гораздо лучше.

Новости Пушкино

Автор: Пушкино 24
новость от 07.08.2024 13:10