Пальчиковая гимнастика и зеркальное рисование помогают долголетам тренировать память

Комплекс упражнений для тренировки памяти у людей старшего поколения начали проводить в Комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Пушкинский» для участников проекта «Активное долголетие».

Как сообщили в пресс-службе министерства социального развития Московской области, «Нейробика» — это комплекс простых упражнений для развития и синхронизации обоих полушарий, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают работоспособность мозга.

Она пояснила, что долголеты с удовольствием выполняют на занятиях определенные движения, развивая тем самым свои интеллектуальные способности и творческий потенциал.

Видео: министерство социального развития Московской области

В состав комплекса входят пальчиковая гимнастика, зеркальное рисование, графические диктанты и решение логических задач. Участники проекта каждый раз с нетерпением ждут следующей встречи.

В Минсоцразвития Подмосковья напомнили, что проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Для участников программы проводят не только творческие, но и спортивные, экскурсионные и иные мероприятия. Стать участниками проекта могут женщины старше 55 лет и мужчины от 60 лет.

Новости Пушкино

Автор: Пушкино 24
новость от 08.08.2024 12:13