Одинцовский врач объяснила, какая пища приводит к старению организма 🌭

Потребление ультрапереработанной пищи, произведённой в промышленных условиях с использованием консервантов, искусственных ароматизаторов, загустителей, а также увлечение продуктами с большим количеством сахара приводят к преждевременному старению организма, рассказала заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова.

«Это еда, которая производится в промышленных условиях и содержит различные добавки: консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы искусственные. И также продукты, содержащие большое количество сахара», — отметила Волкова.

Чтобы замедлить старение, диетолог рекомендует придерживаться рациона, сбалансированного по всем основным питательным веществам: белкам, жирам и углеводам, а так же выпивать достаточное количество воды. Ежедневный рацион обязательно должен содержать необходимую дозу фруктов и овощей: это 400-500 граммов растительной пищи.

vk11070890 May 13, 2024, 06:47 Шаурма, Доширак, чебуреки Макдоналдс — самая здоровая пища ! И бухать . Секрет красоты и долголетия )

vk749857656 May 13, 2024, 06:53 [id11070890|Алексей], главное разнообразие!
и норма во всём.

vk145949327 May 13, 2024, 06:48 Водка?

vk710297925 May 13, 2024, 06:50 К старению организма приводит…не компетентность некоторых врачей

vk23408621 May 13, 2024, 07:28 [id710297925|Михаил], это приводит к смерти😏🤷

vk127798042 May 13, 2024, 06:53 Глядя на некоторых диетологов создаётся ощущение что он им самим нужен гораздо больше чем нам.

vk220065664 May 13, 2024, 07:51 Одинцовский врач объяснила..Саратовский электрик рассказал . Пензенский штукатур пояснил.Волгоградский пекарь открыл секрет… У меня ощущение, что те, кто пишет эти статьи искренне считают всех вокруг дебилами.А судя по заголовкам в попытках привлечь людей, ощущение, что они их друг у друга берут и слегка меняют только буковки.На большее сил уж не хватает, видимо…

vk161948933 May 13, 2024, 08:21 Ну пусть тогда эта милфа с обколотым лицом ,без мимики, объяснит простому пенсионеру , как на 20 т в месяц кушать фрукты , натуральное мясо и тд и не стареть …

Автор: Типичный Одинцово
новость от 13.05.2024 11:22